komitmen

kemaren temenku mengeluh tentang suaminya yang suka banget nonton film, terkadang dia sampai nonton film yang samapun berulang-ulang. terus dengan santainya aku bilang

G(gue): "biarinlah tiap orang kan beda-beda hobinya, aku juga kadang gitu kok"

TG (temen gue )"tapi kan kamu masih single, kalo si aa kan udah berkeluarga harus inget dong ama istri dan anaknya"

G :"iya juga sih tapi kan menyalurkan hobi juga penting tuh bagian dari aktualisasi diri"

TG : "tapi dalam seminggu si aa kerja 5 hari ampe malem, kalo tiap weekend sepanjang hari nonton kapan quality time nya ama kita? kalo di kalkulasiin berapa persen sih waktu si aa ama kita?paling juga 10% lah blablabal...."

G: "iya juga yah"

sisi positif nya aku masih single jadi aku masih bebas melakukan "me time" sebanyak yang aku mau tanpa ada yang komplain, yah mentok2nya kalo kelamaan di kamar paling orang di rumah yang protes, tapi kan kalau sudah berkeluarga apalagi punya anak bakal lain cerita.

yah ketika kita sudah berkomitmen dengan seseorang kita juga harus mampu mebuktikan seberapa besar sih komitmen kita, In my humble opinion besarnya komitmen seseorang itu bakal terefleksikan dengan sikap dia ke kita, bagaimana dia bisa memprioritaskan kita di tengah tengah kesibukan harinya. bukan berarti kita bersaing dengan pekerjaannya loh, maksudnya disini mencari nafkah kan emang tugasnya laki2 jadi pasti mereka pasti bakal menghabiskan waktu untuk itu lah nah setelah waktu kantornya selesai (kalo karyawan) seberapa besar sih usaha dia untuk memiliki quality time dengan kita. Kita juga jangan lupa kalo tiap orang tuh butuh "me time" nya masing2 ada yang hobi belanja, olahraga, nonton, jalan2 dst jadi yah berikanlah kesempatan dia melakukan hobinya pula :) akan lebih menyenangkan kalo kita punya hobi yang sama :)


*sekali lagi cuman opini aku aja yah, pasti kalau menjalaninya jauh lebih sulit

modern family

ini salah satu sitkom favorit aku durasinya juga hanya 20 menit tiap episode, lucu banget tapi banyak hikmah yang bisa kita ambil tiap episodenya dari series ini lho, oiya rating nya juga lumayan bagus di IMDB.

jadi series ini menceritakan 3 keluarga yang berhubungan satu sama lain, nah keluarga pertama terdiri dari Pria yang sudah paruh baya (Jay) memutuskan menikah lagi dengan seorang wanita cantik dan seksi asal colombia (gloria), nah si gloria ini bawa anak dari suami terdahulunya namanya manny. keluarga kedua ada claire, claire itu anak pertama dari jay, Claire itu seorang ibu rumah tangga yang perfect dan riweuh, dia selalu overthinking seseuatu dan selalu memastikan bahwa keluarganya mendapatkan yang terbaik dalam segala hal. Claire punya tiga anak yang berbeda karakter yaitu Haley (cantik, populer namun tidak terlalu pintar dalam hal akademik), alex (jenius dalam hal akademik namun kaku dalam pergaulan), dan Luke (mudah sekali teralihkan perhatiannya dalam hal2 yang dia lakukan namun sangat kreatif), Claire juga memiliki seorang suami yang baik namun agak sedikit dong dong gitu deh. Keluarga ketiga ada Michael, dia anak bungsu dari Jay nah mitchael ini seorang gay yang memiliki teman hidup namanya cameron. Mereka berdua mengadopsi seorang bayi dari vietnam yang cute abis namanya lily.

Dengan keunikan masing2 individu disini mereka selalu saling menyayangi satu sama lain. banyak banget pesan moral di setiap episode nya, misalnya nya aku inget banget ada suatu episode dimana Claire itu rungsing marah2 gak jelas ama suaminya, claire merasa suaminya bukan pendengar yang baik, kurang mengerti dirinya dst. nah si sang suami pun segera minta maaf dan bilang gini "you changed me for the better in a hundred different ways" so sweet banget kan nah di akhir episode juga suka ada kata2 penutup yang dalam banget maknanya misalnya  "you can't have successful marriage without being good listener, sometimes it takes a little work, sometimes it takes a lot of work, and sometimes it just excruciating"

aku kasih 5 bintang untuk tv series ini, selain lucu banyak banget pelajaran yang bisa di ambil loh :)

emotional roller coaster

Aduh awal minggu ini mood aku kayak roller coaster banget, pagi happy siang jeblok apalagi di tambah beberapa kejadian yang bikiiiin aku super bete arghhh.... senin ampe rabu kemaren lagi dapet ujian yang super nyebelin, bikin kesel ampe nangis tapi banyak banget hikmah yang didapat dari 3 hari kebelakang ini. what i did to make myself feel better kemaren ini, aku nonton beberapa episode modern family lumayan lah bikin sedikit senyum.
kemarin itu aku dibuat kesel ama temenku, aku mikir kok bisa sih dia bertingkah semenyebalkan itu, dan menurut aku minus itu tuh  attitude nya. Akhirnya aku merasa gak nyaman lagi berinteraksi dengan dia 3 hari ini walaupun aku gak ngomong langsung ke dia kalo aku gak suka dengan sikapnya itu, dan tampakanya dia juga menangkap sinyal kesebelan yang aku pancarkan dan kita menghadapi awkward moment gitu tiap bertatap mata.
then i realize, sebenernya sikap menyebalkan dia kemarin membuat aku makin intropeksi diri juga sih terutama dalam hal laporan, i should pay attention masalah ini.
so sekarang gimana aku ama dia? yah udahlah aku kan bakal ketemu dia tiap hari, males juga kalo harus diem2an terus.. yah mulai belajar memaafkan juga kan.

the best weekend ever *lebai deh*

weekend ini ekspektasi aku bakalan berbaring seharian di kasur, nikmatin beberapa tv series yang udah aku siapin tapi yaaah gitu deh dari subuh malah rungsing ke cilegon dst. But i still had a great weekend, nui ama kang erwin maen ke bekasi sabtu kemarin akhirnya kita jadi ngumpul di rumah aliiin.. walapun baru bisa nyampe rumah alin sore jam 4an, tapi untungnya tetep keburu ketemu nui hehhe...  yayyyy i spent 3 hours quality time dengan dua couples dan little khanza :)

yah 3 jam ngborol sana sini, loncat-loncat, bernostagia mengenang masa2 kuliah bahkan kita sempat membahas isue terpenting dan terpanas negeri ini lho siapa lagi kalo bukan kasusnya vicky prasetyo hehhee..

so, did you have a nice weekend?

Ciri Wanita Dewasa

Alhamdulillah kemarin ama  banyak rejeki niii, lunch ama diner ada yang nraktir, eh pulangnya dapet tebengan pula ke stasiun, kerjaan 70% beres... so happy banget tapi gitu deh life is never going to be perfect pasti deh ada kerikil2nya yang bikiiiiiin aaaaargggh.... jadi ceritanya kemarin aku seharian di luar kantor giituuu ngerjain beberapa urusan kantor ama boss aku. karena seharian so banyak banget yang di obrolin mulain dari hal kerjaan ampe hal2 di luar itu. nah ada satu obrolan yang menarik saat itu, so inspiring banget.

jadi kemarin si boss aku nyeritain gimana baiknya istrinya, pada saat bercerita ttg istrinya keliatan banget terpancar dari matanya tu dia sayaaaang banget ama istrinya. nah si boss aku cerita gimana istrinya super sabar, dan pengertian dengan segala kesibukan yang dia saat ini meski waktu untuk keluarga amat sangat terbatas, dia juga cerita istrinya selalu tampil sederhana padahal istriya itu udah jadi manajer di sebuah perusahaan dan  super woman banget deh ngurusin segala hal di rumah dan di kantor serta jarang mengeluh. huwaaaaa super keren banget kan... so matureeeeeeeee

"oiya win, istriku mirip kamu loh?"
 aku udah geer gimana gitu di samain ama sosok istrinya yang luar biasa,
 "apanya pak yang mirip?"
"gapteknya hahaha..."
"arghhhhhh"


aku selalu mangagumi wanita dewasa, menurut aku wanita dewasa itu kereeen. gimana mereka bisa bersikap dan bertutur kata dengan elegan, mampu mengontrol emosinya, tetep keep calm menghadapi masalah yang dihadapinya, mampu menentukan prioritas, bijaksana, lemah lembut, mampu memahami orang lain dan gak judging.. ooo so cool. meskipun masih jauuuuuuh dari kriteria dewasa, rasa rasanya ingin sekali cepat cepat bermetamorfosis jadi sosok itu *bisa gak yah gue?*

yah harus banyak perubahan ni, mulai dari berubah pola pikir, sikap, perilaku, dan habit. yah i guess mature woman gak bakal nonton spongebob atau doraemon, berhenti nonton vampire diaries, glee ataupun teen wolf, ataupun baca baca novel berlabel teenlit... so, am i ready to change? yes i am, meskipun masih butuh proses adaptasi yang panjang.

butuh effort lebih besar untuk berubah

ceritanya gue lagi super sebel ni, trademark gue atau icon image gue di hadapan orang2 terdekaat adalah pelupa, kadang gue suka melupakan hal2 yang kecil juga hal2 besar, hal2 yang gak penting atau hal2 penting, dan dodolnya gue suka lupa kalo gue tuh lupa, hadoooooh.... nah gue ngilangin 2 buah dokumen penting, jadi gue ngilangin akte dan ijasah SMA pas gue daftar ulang jadi mahasiswa, bertahun2 lalu dan gue baru sadar itu ilang tahun lalu, dan gue baru inget kemaren kalo gue belum bikin lagi akte baru padahal gue butuh akte itu as soon as possible, nah berhubung gue lagi gak di kuningan akhirnya gue minta tolong si mamah buat ngurus akte, sekalian ngurus SKCK, ama kartu kuning dst. Nah si mamah tuh suka heboh banget kalo disuruh ngurus kayak beginian, hari ini aja aku di telpon berkali-kali selama di kantor terdengar juga suara petugas2 sebagai background backsound nya.

kriiiiiing

"windaaaaaa, kamu lulus sd ampe sma tahun berapaaa?"

kriiiing

"windaaa mau di legalisir berapa rangkap!!!"

kriiiing

"windaaaaaaaaa INI TERAKHIR mama ngurusin kayak beginian"

kriiiing

windaaaaaaaa bla balabalaabaa.....

kadang sifat pelupa ini amat sangat merugikan gue dan orang lain terutama, aduuuuh gue harus mengeluarkan effort yang lebih besar nih kayaknya untuk berubah supaya gak lagi2 nyusahin diri sendiri dan orang lainnnn... #nangis

6 langkah cara membasmi kutu rambut

buat kamu yang punya anak, sodara, tetangga atau adik yang masih kecil sometimes kita menemukan makhluk kecil ini hidup bersemayam di rambutnya. yah menurut artikel yang saya baca si kutu rambut emang menjadi masalah pada anak usia sekolah, walaupun faktanya bisa terjadi pada usia manapun tapi jarang terjadi pada orang dewasa. nah saya akan menjabarkan 6 langkah membasmi kutu rambut, tips ini saya dapat dari wikihow sebenernya di situs aslinya 21 langkah tapi aku ringkas heheh... mudah-mudahan membantu teman teman yang lagi bermasalah dengan kutu rambut yah.

step 1
Be prepared to fight a long battle heheh.. yah Kutu yang sudah dewasa atau yang masih kecil (adult lice and immature lice) gampang untuk dibasmi namun masalahnya adalah si telur kutu yang nempel di rambut ini agak sedikit susah ni maka dari itu dibutuhkan kesabaran :) so are you ready?

step 2
belilah obat pembasmi kutu yang berkualitas baik dan aman digunakan. Umumnya pengobatan yang disarankan di negara maju adalah dengan menggunakan Permethrin 1% yang berupa cream atau lotion yang dioleskan di kulit epala dan rambut. Krim ini dijual bebas

step 3
gunakan obat pembasmi kutu, pastikan kamu udah baca lengkap instruksinya yah, khususnya durasi lama pemakaiannya kapan obat itu seharusnya dibilas dari rambut.

step 4.
Bilas si obat dari rambut, setelah dibilas biasanya sih tidak dianjurkan menggunakan sampo lagi. biasanya penggunaan sampo ataupun conditioner dilakukan setelah 1-2 hari pengobatan kutu.

step 5
Kemudian gunakan sisir kerep (sisir yang kecil2 gitu bentuknya) buat menghilangkan si kutu yang masih idup dan telur kutunya.

step 6
ulangi step 1-5 hingga 2-3 minggu supaya si kutu benar2 pergi.

step 6
Percuma aja kalo kita udah susah payah tapi ternyata orang2 di sekita kita kutuan juga, so hindari pemakaian sisir bersama, tidur bersama dengan yang kutu an yah atau kalo ternyata yang kutuan itu orang serumah yanh kamu lakukan deh step 1-5 dengan orang2 di rumah, itung2 belajar buka salon heheh...

so, Let's beat si Kutu Rambut :) 

bidadari surga

Bismillahirahmanirrahim,

“Maka nikmat Tuhanmu yang manakah yang kamu dustakan?” 

So which of the favors of your Lord would you deny?   

terkadang aku suka bangeeet ngeluh atau kurang bersyukur, kenapa sih gini, atau kok gitu sih padahalkan harusnya dst namun minggu lalu ada sebuah moment,  Dia kembali mengingatkan aku dengan cara Nya. 

hari itu aku berkunjung ke rumah salah satu sahabatku, biasalah kalo cewe ketemu cewe pasti omongannya kemana mana, lompat-lompat gak jelas gitu deh :P

nah tiba2 temanku ini menceritakan kisah kakaknya, yang menurut aku jleb banget.

temanku itu anak terakhir dari banyak bersaudara (maaf yah aku lupa kalo gak salah 9 orang), ayahnya itu pensiunan guru sd dan petani sedangkan ibunya juga guru sd. Jarak kelahiran semuanya itu berdekatan 1-2 tahun tiap anak, hebatnya semua anaknya itu sarjana bisa di bayangin dong gimana pontang pantingnya kedua orang tuanya untuk berjuang menyekolahkan anak-anaknya.

Nah ada salah satu anak perempuanya yang secara fisik memiliki keterbatasan, dia memiliki tempurung kaki yang tidak pada tempatnya jadi mudah bergeser gitu selain itu kelamin ciri2 sekunder nya juga tidak muncul seperti payudara, menstruasi dll. Keterbatasan fisik yang dimilikinya tidak menghalangi semangat nya untuk melanjutkan kuliah di jurusan ekonomi. Nah pada saat dia kuliah karena orang tuanya juga sedang menyekolahkan anak2 yang lain jadi uang sakunya terbatas, dia bahkan sering makan hanya dengan kuah baso yang dia beli 1000 rupiah, ketika dia mendapat beasiswa dengan amat baiknya sebagian uangnya dia beli kan rinso, minyak goreng, sabun dst dan dikirimkan ke ibunya di kampung, ya Allah begitu semangatnya dia untuk menuntut ilmu. 

suatu ketika tibalah salah seorang adik wanita nya yang ingin menggenapkan setengah agama, si adik ini amat mencintai sang kakak sehingga muncul lah perasaan bersalah harus melangkahi si kakak nya ini namun dengan sangat bijaksana si kakak mengikhlaskan dirinya dilangkahi si adik serta mendoakan semoga keluarga baru si adik senantiasa bahagia, setelah itu pecahlah tangis satu keluarga itu. cobaan nampaknya tidak berhenti disitu saja, 

setelah lulus kuliah si dia harus mencari kerja namun karena kekurangan fisik yang dia miliki sulit mencari perusahaan yang mau mempekerjakannya, akhirnya dia memilih mengajar di sekolah. Menjadi guru di kampung secara ekonomi keadaanya sangat menyedihkan, gajinya terkadang di rapel 3 bulan oalaaah  parah banget deh kadang pemerintah ini gimana pendidikan di negri kita mau maju. Baiklah ditengah keterbatasan finansial yang dia miliki, setiap mendapatkan gaji dia langsung membawa ibunya ke pasar untuk belanja kebutuhan bulanan bersama. 

Saya seperti melihat sosok kak laisa di novel bidadari-bidadari surganya tere liye pada si kakak ini, kisah si kakak ini begitu menginspirasi saya, ditengah keterbatasan fisik dan finansial yang dia miliki dia masih berusaha membuat dirinya bermanfaat untuk orang lain terutama keluarganya. Aduh saya malu, malu banget sebagai anak perempuan pertama di keluarga apa saya udah bisa di contoh ama adik adik saya... ya Allah gak ada lagi deh harusnya alasan aku buat mengeluh.

beberapa quote tere liye, buat kamu kamu yang masih galau :)

Aku emang suka banget ama penulis ini, pertama kali aku mulai suka tulisan nya pas gak sengaja beli novel bidadari-bidadari surga di gramed 5/6 tahun yang lalu, nah begitu baca langsung nangis bombai dan lanjut hunting novel2 abang tere yang lainnya, tapi yang paling the best menurut aku yah bidadari-bidadari surga ama rembulan tenggelam di wajahmu, pokoknya mantap pisan lah. nah sekarang sekarang ini abang tere lagi rame2 nya posting quotes tentang cinta-cintaan di fan page nya so aku mau re post lagi disini deh abisnya aku suka banget ama quotes nya :)

"Single atau jomblo itu tidak selalu berarti nggak laku. Tapi sesuatu yang paling istimewa, selalu dijaga dengan baik selalu dikeluarkan di waktu terbaik dalam kesempatan dan cara terbaik pula. Bukan diobral. Single atau jomblo itu juga tidak selalu berarti 'available'. Boleh jadi sudah 'taken', sudah ada plang besar di hatinya: 'Hanya untuk seseorang yang spesial dan SERIUS'"

"Orang2 yg merindu, namun tetap menjaga kehormatan perasaannya, takut sekali berbuat dosa, memilih senyap, terus memperbaiki diri hingga waktu memberikan kabar baik, boleh jadi doa2nya menguntai tangga yg indah hingga ke langit. Kalaupun tidak dengan yang dirindukan, boleh jadi diganti yg lebih baik.
"
"Kecantikan perempuan itu ada di akhlak dan cara berpikirnya. Bukan di tempat lain. Tapi nasehat ini memang hanya bisa dipahami oleh cowok2 yang meletakkan ketampanannya di akhlak dan cara berpikirnya juga."

"Anak perempuan berhak sekolah setinggi mungkin. Bahkan dengan dia hanya bercita2 jadi ibu rumah tangga sejak kecil, lebih berhak lagi dia sekolah setinggi dia mau dan mampu."

"Kita tidak tahu apakah seseorang itu cocok atau tidak dengan kita. Itu kadang di luar kendali kita. Dan boleh jadi salah. Yang bisa kita kendalikan adalah: kemauan untuk menerima ketidakcocokan. Karena dalam situasi cocok 99% sekalipun, saat 1%-nya tidak bersedia diterima, jalan ceritanya tetap salah."

"Urusan ini sebenarnya amat sederhana. Seseorang yang mencintaimu karena fisik, maka suatu hari ia juga akan pergi karena alasan fisik tersebut. Seseorang yang menyukaimu karena materi, maka suatu hari ia juga akan pergi karena materi. Tetapi seseorang yang mencintaimu karena hati, maka ia tidak akan pernah pergi! Karena hati tidak pernah mengajarkan tentang ukuran relatif lebih baik atau lebih buruk."

"Cinta sejati selalu datang pada saat yang tepat, waktu yang tepat, dan tempat yang tepat. Ia tidak pernah tersesat sepanjang kalian memiliki sesuatu. Apa sesuatu itu? Tentu saja bukan GPS, alat pelacak, dan sebagainya, sesuatu itu adalah pemahaman yang baik bagaimana mengendalikan perasaan."

random quotes

hapunten yah bageur, kasep, geulis, pinter

minggu sore  sambil menunggu magrib aku ngbrol ama si indah, setelah ngobrol ngalor ngidul membahas berbagai macam tema, aku pun curhat ama si indah kalo sekarang ini aku lagi di betein seorang temen gara2 misscom. aku pun cerita kalo aku pertamanya aku rasa yg aku lakukan tuh just a little mistake, tapi dampaknya malah aku di betein berhari hari. si indah cuma ngakak dan bilang

"kayak lu gak gitu aja win, coba deh inget2 dulu siapa yang suka pundungan dan ngambek gak jelas".

"tapi kan sekarang gue udah berubah, lebih slow... atau gue lagi kena karma yah ndah"

aduh jadi malu kalo melihat betapa immature nya aku  pas profesi, suka ngambek gak jelas, suka pundung berhari-hari, suka sok sok an mau dimengerti padahal gak bilang maunya apa huhuu... dan yang suka jadi korbannya itu teman2 terdekat tentu aja terutama si indah, yanceu, nui, imam dan susan soalnya kan mereka teman satu gelombang pas profesi. aduuuh hapunten banget yah bageur, kasep, geulis dan makasihhh banget udah super sabar jadi temanku. xoxo

gara gara cowo seorang siswi mukul temannya, whaaaat?

aku liat video seorang siswa melakukan kekerasan kepada temannya karena masalah cowok, dan di adegan di video itu sadis banget. aku aja gak sanggup nonton video berdurasi 4 menit itu, baru 1 menit kurang langsung aku close.

aku gak habis pikir aja gimana si anak itu tega mukul temennya sendiri, emang se "qualified"  apa sih
si cowok ampe dia rela menyakiti orang lain.

anak ini gak pernah denger lagunya afgan "jodoh pasti bertemu" heheh.... jadi gak usah rungsing gitu dong, si gue aja yang umur segini masih keep calm #ups heheh...

anyway kita emang kudu stand against bulliying  dan be aware kasus bullying tuh mungkin terjadi di sekitar kita, teman kita, keluarga, atau mungkin diri kita sendiri. Speak OUT!!!

apapun itu alasannya gak boleh lah menyakiti orang lain baik fisik maupun lisan...

sabar, ikhlas, doa

that's tagline minggu ini dan minggu minggu selanjutnya, it will be hard month buat aku september ini huhuhu...  tapi buat aku bulan sepetember ini bakal jadi kelas akselerasi dari Allah. semangat nda :) xoxo

untitled 2

sore ini saya ngecengcengin boss saya yang bodor lagi

"mr. x at Korean if you have more than one child, it means you rich right? "

""ya, because the living cost at Korea is so expensive"

"so you are the rich, because you have 2 children"

"no, it's accident"


me "hahhahah...."

untitled

siang ini saya ngeledekin boss saya yang bodor pisan,

"hey hey you are really richie man kan hahah...."

"no my wife is really rich"

"why? is she career woman too?"

"no she has had my account for fifteen years hahah... "

tuh kan gokil ni orang

countdown waiting for grey's anatomy 10

aku sukaaaaaa banget sama tv series ini, pertama kali nonton dikasih 2 episode ama sepupu aku yang paling bageur si valdi udah gitu kita ketagihan dan patungan beli dvd nya wkwkwk... jadi waktu dulu tuh aku ama si valdi addict banget ama yg namanya tv series, kita bisa seharian di kamar, lupa makan lupa tidur bahkan ampe gak turun dari kasur cuma  buat nonton tv series hehe.. nah seiring bertambahnya usia ternyata kita memiliki perbedaan ketertarikan dalam hal genre tv series, beda jurusan lah mun kuliah mah hahah... aku lebih suka sitkom, drama yang gokil dan mentok mentok di drama drama romantis gimana gitu sedangkan si valdi lebih riweuh ama tv series ber genre action, spy, perang, detektif dst jadi lah kita sok teu nyambung mun ngbrolin tv series sekarang2 ini.. si valdi ketawa ketawa pas tau aku ngikutin drama vampire diaries, aku bilang aja "lah gara-gara nonton tv series ini teteh jadi paham dunia pervampiran, sejarah nenek moyang mereka, alasan kenapa mereka bisa hidup tanpa terbakar di siang hari, senjata yang memusnahkan mereka dan lain lain hahaha...." 

namun namun walaupun kita beda ada satu tv series yang menyatukan kita yaitu grey's anatomy, walaupun bukan bergenre comedy atau pun action kita berduaaa sukaaa banget ama tv series ini, jadi gak sabar buat menyambut desember 2013, the last session of grey's anatomy. ooo really really long journey .....

10 Makanan Tinggi Kalori Sehari-Hari di Indonesia

Kita tidak menyadari yang muncul tentang makanan adalah “makanan apa yang enak dimakan untuk hari ini?”. Jarang diantara kita yang berpikir “makanan mana yang bisa memenuhi kebutuhan nutrisi saya setiap hari?”. Karena tuntunan rasa makanan untuk memuaskan lidah kita, nutrisi yang seharusnya dibutuhkan tubuh pun terabaikan. Akibat dari kurang selektifnya dalam memilih makanan bergizi, yang kita konsumsi akhirnya hanya makanan yang sangat tinggi kalorinya. Dan hal ini terjadi hampir setiap hari dalam sajian menu yang kita makan.

Bagi Anda yang ingin hidup lebih sehat, mari kita teliti makanan-makanan favorit yang biasa kita lahap setiap harinya. Berikut ini, 10 contoh makanan sehari-hari itu.

1. Sate Kambing – 353 kalori

Sate kambing adalah salah satu makanan yang sangat populer di Indonesia, khususnya di Jawa. Makanan ini terbuat dari daging kambing yang dibakar dan dicampur dengan rempah-rempah. Setelah itu disiram dengan bumbu kacang. Pada umumnya orang memakan sate kambing bersama dengan nasi. Dari perpaduan daging kambing dan bumbu kacang, kita sudah melihat tanda-tanda kalori tinggi dalam sate kambing. Setiap biji kacang yang digerus halus, mengandung 5 kalori.

Daging kambing sendiri mengandung lemak jenuh 3.6, lemak totalnya 9.2, dan kolesterol 70. Total kalori per tiga tusuhnya adalah 353, sedangkan tiga tusuk tidak cukup untuk memenuhi nafsu makan kita, sehingga minimal kita melahap 6 tusuk, yang total keseluruhannya adalah 706 kalori. Sate kambing saja tidak akan cukup, karena budaya Indonesia pada umumnya adalah ‘kalau belum makan nasi, belum kenyang’. Jadi sate kambing plus nasi, satu porsi nasi bisa mencapai 242 kalori. Bisa kita bayangkan bila keduanya dilahap bersama, akan menjadi 948 kalori! Jadi, bagi pecinta sate kambing, sekarang bisa mulai mengendalikan makan sate kambingnya, supaya berat badan bisa terkendali pula.

2. Nasi goreng – 740 kalori

Bagi mahasiswa yang tinggal di kos-kosan, menu nasi goreng menjadi makanan favorit yang dilahap hampir setiap malam. Selain rasa bumbu-bumbu pedas dan baunya yang merangsang nafsu makan, pedagang nasi goreng paling sering bergeriliya setiap malam, sehingga sangat mudah terjangkau. Dengan paduan nasi, ayam/daging/telur/udang dan minyak goreng, nasi goreng pun mempunyai nilai kalori yang tergolong tinggi. Secara keseluruhan, penggabungan isi nasi goreng, nasi dan minyak gorengnya, menu ini mengandung 740 kalori per porsinya. Kalau untuk menu sebelum tidur tiap malamnya adalah 740 kalori, jelas Anda perlu melakukan olahraga rutin biar perut tidak semakin gendut ?

3. Nasi rawon – 680 kalori

Rawon adalah sup hitam yang memiliki rasa kuat khas Jawa Timur. Siapapun pasti tergoda dengan baunya yang sedap khas Surabaya, dan daging sapi yang lunak dilidah. Inilah yang membuat rawon menjadi salah satu makanan favorit di Indonesia. Menu ini merupakan gabungan dari kuah kaldu kacang hitam yang disebut keluak dan daging sapi yang dicincang. Sayur yang dimasukkan ke dalam sajian ini sangat sedikit, dan itu pun hanya daun bawang dan bawang goreng saja. Jadi, isi utama dari menu ini hanyalah daging sapi. Daging sapi sendiri mengandung 95 kalori dalam setiap 50gr nya. Untuk membuat rawon, biasanya keluarga Indonesia menggunakan 2 atau 3 kilo daging sapi untuk membuat rawon. Anda bisa menghitung sendiri berapa banyak kalori dalam daging sapi sebanyak itu. Seperti halnya sate kambing, tidak akan sempurna tanpa kehadiran nasi. Kalori nasi pun cukup banyak, yang akhirnya membuat menu rawon mengandung 680 kalori setiap porsinya. Belum lagi ‘pendamping’ rawon yang wajib disantap, yaitu kerupuk udang. Kerupuk udang mengandung 17 kalori. Bila Anda melahap 5 kerupuk udang sekali makan, kalori yang masuk bersama dengan nasi rawon pun bertambah.

4. Nasi rames/campur – 680 kalori

Nasi rames/campur sangat umum ditemukan di Indonesia. Hampir sama dengan nasi goreng, nasi rames merupakan menu sarapan atau makan siang untuk kalangan mahasiswa dan pekerja muda. Bedanya dengan nasi goreng, nasi campur berisi berbagai macam makanan, seperti sayur, kacang, mie, ayam/telur, krupuk udang, dll., tergantung di Indonesia bagian mana menu tersebut disajikan. Namun, berdasarkan isi paling umum, makanan ini mengandungb 680 kalori setiap sajiannya. Bagusnya menu ini adalah karena isinya bervariasi, kandungan nutrisi, selain kalori-nya, pun juga lebih banyak. Memakan nasi campur untuk menu sehari-hari tidak akan menjadi masalah, karena tidak ada satu bahan makananya yang mendominasi, seperti yang terjadi pada nasi rawon. Jadi, bisa memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh Anda secara cukup lengkap.

5. Mie Instant ditambah telur dan nasi – 945 kalori

Selain nasi goreng dan nasi rames, menu lain yang populer dikalangan kaum muda adalah mie instant. Selain rasanya yang kuat, mie instant juga cepat disajikannya dan murah, sehingga cocok untuk mahasiswa yang sibuk sekaligus ingin berhemat. Cukup merebus mie dan menambahkan bumbu pada kuahnya, dalam 15 menit, semuanya pun jadi. Akan tetapi, dibalik kemudahan mie instant, tersimpan pula keburukannya. Dalam setiap bungkus mie instant, mengandung 330 kal. Biasanya satu bungkus tidak cukup, jadi kebanyakan memasak dua bungkus sekaligus. Katakanlah satu bungkus menjadi standar, masih pula perlu menambahkan nasi dan telur sebagai pendamping. Satu butir telur mengandung 70 kal, sedangkan nasi dengan porsi rata-rata adalah 242 kal. Jadi secara keseluruhan adalah 615 kal. Kalau memasak dua bungkus sekaligus, kalorinya bisa mencapai 945! Ini hanya sekali makan, jadi sebaiknya tidak memakan mi instan lebih dari sekali dalam sehari.

6. Nasi soto ayam – 596 kalori

Soto ayam merupakan salah satu makanan favorit di Indonesia, seperti halnya rawon. Bedanya soto tersedia dalam berbagai versi, tergantung dimana menu ini disajikan, karena setiap provinsi memiliki tambahan tersendiri. Namun, menu soto yang paling standar adalah soto ayam. Selain menjadi makanan sehari-hari, menu ini juga sangat sering disajikan untuk perayaan tradisional, jadi konsumsi soto lumayan cukup tinggi di semua kalangan penduduk. Soto biasanya berisi ayam, mi so’un, seledri, daun bawang, dll. Namun, isi yang paling mendominasi soto adalah ayam. Hampir sama dengan daging sapi, dalam setiap 50 gr-nya mengandung 95 kalori, hanya saja ayam dalam soto tidak sebanyak daging sapi pada rawon, jadi nilai kalorinya tidak setinggi rawon. Dalam porsi normalnya (satu mangkok), nasi soto ayam mengandung 596 kalori. Sama dengan rawon, soto umumnya ditemani dengan kerupuk udang, yang mengandung 17 kalori.

7. Pempek Kapal Selam – 570 kalori

Makanan khas Palembang, Sumatra ini memiliki rasa daging ikan yang unik. Pempek terbuat dari ikan dan sagu, kemudian disajikan dengan mie kuning dan kuah cuka. Walaupun awalnya merupakan makanan asal tanah Palembang, menu ini sudah menjadi populer, tidak hanya di Sumatra, tetapi juga di Jawa. Pempek berisi telur di dalamnya, jadi bisa dikatakan menu ini terdiri dari sagu, ikan dan telur. Kandungan 100g sagu setara dengan 355 kalori, sedangkan telur satu butir mengandung 95 kalori.

Namun, setiap porsi pempek berisi 2 biji, yang setiap bijinya umumnya memiliki berat 100gr dan mengandung 190 kalori. Kalau Anda mengkonsumsi satu porsi, berarti Anda memakan 380 kalori. Tetapi kalau mau porsi besar, bisa menjadi 570 kalori sekali makan.

8. Kare Ayam – 702 kalori

Kare ayam merupakan sajian tipikal keluarga di Indonesia, yang berisi ayam yang dimasak santan kental. Karena rasanya yang nikmat dan beraroma rempah-rempah, kare ayam bisa membuat penikmatnya tergila-gila. Cara menikmatinya juga sama dengan rawon dan soto ayam, yaitu dengan menambahkan nasi. Santan kental sendiri mengandung kalori cukup banyak per sendok makannya, yaitu 120. Belum lagi bagian ayam yang sering dimasak di dalam kare adalah paha dan dada. Satu porsi normal kare mengandung 460 kalori plus nasi 242 kal, jadi totalnya 702 kal. Sekali-kali makan kare nikmat, tapi kalau terlalu sering bisa-bisa dietpun gagal.

9. Gado-gado – 488 kalori

Hidangan ini berasala dari suku betawi, Jakarta. Menu ini berisi banyak sayuran, kentang, tahu, kemudian dicampur dengan bumbu kacang dan krupuk. Seperti kacang yang terkandung dalam bumbu sate kambing, satu butirnya, kacang mengandung 5 kalori. Satu porsi normal gado-gado setara dengan 488 kalori. Hampir sama dengan nasi campur, gado-gado mengandung banyak jenis nutrisi di dalamnya. Makanan ini juga menjadi favorit anak-anak muda di Indonesia.

10. Mie Kuah bakso sapi – 303 kalori

Bakso tidak hanya sebagai makanan utama, tapi lebih sering disebut ‘jajanan’. Penjual bakso ada dimana-mana, kaum muda pun sangat sering mengkonsumsinya. Di dalam bakso, terdapat berbagai macam isi, seperti bakso sapi (beef meatball) mie, seledri, sayur, bihun, kecambah dll. Bakso merupakan isi yang mendominasi. Makanan bulat ini terbuat dari daging sapid an sagu. Biasanya juga ditambahkan udang, ikan, dan lain-lain. Selain bakso, menu ini ditemani dengan berbagai isi lainnya seperti tahu goreng, gorengan, dan daging jeroan. Namun, bentuk paling umum bakso adalah bakso, tahu dan gorengan. Dari porsi normal ini mengandung 303 kalori. Karena ini biasanya dianggap sebagai jajanan saja, anak muda cenderung makan menu lainnya. Jadi, menu 303 kalori ini bukan akhir dari jam makan.

Dari 10 menu di atas, kita bisa melihat berapa jumlah kalori dari makanan yang biasa kita makan sehari-hari. Jumlah kalori di atas biasanya masih ditambah lagi dengan camilan yang lain. Bila Anda menambah sepotong brownies, berarti Anda menambah 141 kalori, belum lagi minuman saat Anda nongkrong, seperti Milk Shake coklat 1 gelas yang mengandung 421 kal. Dan bila Anda ingin menonton film di bioskop, Anda ingin membeli satu cup pop corn, yang setara dengan 54 kal. Oleh karena itu, bila Anda bermaksud untuk berdiet, sebaiknya untuk sementara waktu Anda harus mengurangi keinginan untuk makan makanan tinggi kalori.

sumber

hey, it's me

udah lama banget gak posting, so busy akhir-akhir ini *ceileh gaya banget gue. banyak banget yang mau ditulis, aku bahkan udah nge list judul judulnya tapi apa daya hehehe... 

nah lebaran kemarin beberapa teman dan sodara banyak yang mengucapkan selamat lebaran, aku baru ngeuh’ kalo ternyata beberapa orang memanggil aku dengan panggilan yang berbeda. Sebenernya my official name is putu cintia windan sari, ini nama yang tertera di akte, ijazah, ktp, ktm dst tapi aku super males banget pake nama ini abis nya kepanjangan hahahha….. sorry father, sorry mom. So aku lebih suka memperkenalkan diri dengan nama putu winda, kesannya lebih entertain githu wkwkw….

Nah beberapa orang manggil aku biasanya putu atau winda atau ada yang niat banget manggil aku putu winda heheh…. Nah pas aku liat-liat ternyata orang orang yang manggil nama aku terkategori sendiri, *naon sih gue*

Entah mengapa orang yang secara personal deket biasanya manggil winda daripada putu,  nah kalo yang niat banget manggil putu winda yah cuman temen-temen kkn aku doang heheh… semakin kita dekat dengan seseorang semakin nyeleneh dan seenaknya mereka manggil kita (bener kan?). beberapa teman dan sodara kadang manggil aku puuu, ween, ndo, nda, puteeeng, windong, winida, sari even ketut hahaha… apapun itu aku sih seneng2 aja toh itu memang nama aku yang sedikit di improve hohoho..

Sometimes aku juga manggil temen2 terdekat aku dengan nama nyeleneh, nurani jadi nuii, yani jadi yanceu atau eko jadi pipit dan itu gak apa apa as long as mereka senang dan sifatnya gak menyakiti. Point nya sih lebih ke mari kita memanggil teman2, sahabat, dan kerabat kita dengan nama yang mereka sukai ^-^” efek psikologisnya dapet banget lho, dan jangan coba2 deh manggil nama yang bisa menyinggung atau bikin marah teman mereka.

Ooo… august hope this month will be better for me…  

Mempersiapkan "Kepulangan"

"we never knew where we might end up"

"we never knew when we might end up"

Kepulangan salah seorang teman di usia muda memberikan efek psikologis banget buat aku, aku pun mikir kalau seandainya aku dipanggil saat ini apa yang bisa aku bawa pulang? sedangkan amalan2 ibadah yang aku lakukan aja masih cetek belum lagi ditambah dosa2 segudang yang aku lakukan, ya Allah ampuni hamba.

setelah kita meninggal, semua koneksi kita terhadap dunia di putus kecuali ada tiga perkara menurut Rasul,

Daripada Abu Hurairah Radhiallahu ‘Anhu katanya,, Rasulullah SAW telah bersabda : Jika anak Adam meninggal, maka amalnya terputus kecuali dari tiga perkara, sedekah jariyah (wakaf), ilmu yang bermanfaat, dan anak soleh yang berdoa kepadanya.'' (HR Muslim).

Anak?menikah aja belum apalagi punya anak

sedekah jariyah? yah yang ini masih bisa di usahakan, walapun saat ini aku belum memiliki properti apapun yang bisa di wakafkan.

ilmu yang bermanfaat? kalau yang ini bisa dimulai saat ini, dan di blog ini. aku pengen blog ini jadi media aku share ilmu-ilmu apapun itu, mudah-mudah an aja blog ini bisa jadi tabungan atau investasi aku kelak ketika aku ber-Pulang so no more curhat geje lagi win in here !!

 Diriwayatkan dari Jabir berkata,”Rasulullah Shallallahualaihiwassalam bersabda,’Orang beriman itu bersikap ramah dan tidak ada kebaikan bagi seorang yang tidak bersikap ramah. Dan sebaik-baik manusia adalah orang yang paling bermanfaat bagi manusia.” (HR. Thabrani dan Daruquthni.

kangen part 2

tadi pagi ibu telepon (ibu itu nenek saya yah), menanyakan kapan saya pulang. ya Allah kangen banget sama ibu, pas kemarin pulang ke kuningan lupa mampir ke rumah ibu :( pula aduuuh.. ibu itu udah kayak mamah saya aja walaupun cerewet tapi saya selalu bisa merasakan kasih sayangnya. makasih ibu, semoga ibu sehat selalu.

pas si ibu telepon ibu cerita tentang si tante mumung, aduh aku jadi kangen si tante. si tante ini teman curhat yang menyenangkan dan bijaksana, walaupun tetep cerewetnya gak kalah ama si ibu hehe...  makasih tante udah menjadi teman, kakak, dan tante yang baik buat keponakan mu yang dudul ini :)

malam ini valdi sms nanya kapan aku pulang, kangeeeen banget ama adik sepupu ku ini. valdi ini teman diskusi yang menyenangkan ngomong apapun nyambung, apalagi kalo ngomongin musik, film ama tv series pinter banget deh heheh... 

mendadak saya jadi kangen suasana di ciawi, pengen pulang iiiiihhhhh..... kangen qintan juga adik sepupuku yang super heboh dan dudul abis ahaha....

Let me go home
I’m just too far from where you are
I wanna come home -michael buble "home"-

kangen

Pagi ini tiba2 aku kangen si Indah, eh mendadak jadi kangen Islamic Sunday nya karisma.aku buka2 album foto IS deh, tiba2 nemu foto ini

foto ini di ambil pas kita lagi olahraga di sabuga terus di edit ama tharis deh, ini jaman waktu aku tingkat 2 kalo gak salah dan tharis dkk masih smp nah mereka sekarang udah kelas 3 SMA deh :)

ini foto si indah waktu masih tingkat 1 lho gak banyak berubah wajahnya ampe sekarang, indah itu sahabat aku dari tingkat 1. Si indah itu super sabar deh ama aku yang kadang eror, dia itu orangnya semangat banget kalo melakukan atau mengejar sesuatu kadang aku merasa terrmotivasi kalo liat semangatnya, indah juga punya motto keren kalo aku ledekin dia pas lagi stalk medsos orang "kepo is my style" katanya hehe.... #kangen indah banget.
  

waktu cepet banget yah larinya :(

selamat jalan firmansyah

31 juli 21.37

"wa mput, firman meninggal udah tau?"
 si dadah sms aku semalam, aku pun langsung lemas ngedengernya.

"dah firman yang rumah nya di belakang sekolah?meninggal kapan?dan kenapa?"

"tadi sore, kecelakaan di ciloa menghindar lobang tapi malah keserempet bus"

aduh makin lemes aku, kaget, takut, sedih pokoknya teu pararuguh, beberapa hari yang lalu firman baru aja wisuda kayaknya soalnya dia baru aja upload foto-foto wisuda gitu.

firman sepenglihatan aku tuh sosok yang lurus-lurus aja, anaknya rajin solat, gak pernah berantem, suka berorganisasi, gak ngerokok pokoknya normal-normal aja deh.

aku kenal dia pas kelas satu smp, kita teman sekelas. waktu itu aku, firman, triani, dian ama si robi jadi teman seper-isengan gitu di kelas. pernah suatu ketika firman dkk masukin penghapus papan tulis ama vas bunga ke dalem tas aku pas pulang sekolah alhasil itu penghapus dll kebawa pulang ke rumah, beuh besoknya  si aku pun ngambek. waktu smp triani juga suka panggil firman p-man sambil nyanyi-nyanyi ost lagu film kartun p-man, suara firman yang mirip kiwil apalagi pas dia bilang kata "betul?". ya Allah semua itu kayaknya baru aja kemarin.

waktu SMA aku gak begitu dekat ama firman, tapi firman masih tetap sosok yang sama seperti waktu smp dengan versi yang lebih mature tentunya. pasca meninggalnya firman beberapa teman juga bercerita ke aku betapa baiknya dia, semoga Firman mendapatkan tempat yang lebih baik di sisi Nya.


"we never knew where we might end up"

kita gak pernah tau kapan dan dimana kita akan berakhir, yang hanya dapat kita lakukan adalah mempersiapkannya.

selamat jalan firmansyah....

Putu Winda versi 2.4 Ramadhan Reflection Day 20

Jika sebuah software diluncurkan maka pasti beberapa bulan kemudian pasti akan ada pembaharuan fitur yang membuat performa si software  makin kece.

contohnya software yang pasti sering dipake pecinta download adalah IDM (internet download manager), si IDM ini termasuk software yang sering banget update, misalnya pada IDM 6.16 fitur yang diperbaiki adalah peningkatan performa kecepatan download, fixed bugs, dan Fixed problems when downloading from dailymotion sites. tentu saja tujuan peng update an ini adalah untuk meningkatkan performanya sehingga makin banyak user yang menggunakan si IDM ini.

Nah software aja bisa dengan cepat meng update dirinya (yg sebenarnya dilakukan oleh manusia juga sih) untuk meningkatkan kualitasnya, masa kita kita ini kalah sih sama mesin dalam meng update diri (self-talk).

Ramadhan ada lah momen yang tepat buat kamu dan saya pribadi dalam meng up-date diri, misalnya salah satu fitur yang mau di up date dari diri kita adalah silahturahmi ni maka di bulan ramadhan ini rajin-rajin lah buka bersama dan tarawih karena dua moment ini biasanya tempat orang2 pada ngumpul, atau yang mau di upadate nya adalah solat malamnya nih biasanya kalo bukan di bulan ramadhan untuk bangun salat malam susah nya minta ampun nah kan kalo di bulan ramadhan bisa bangun salat sekalian sahur. Banyak juga fitur-fitur lain yang bisa di upadate dibulan ini loh, jangan sampai kita hanya dapat lapar dan haus aja di bulan ini rugi bangeeeeet.

Betapa banyak orang yang berpuasa namun dia tidak mendapatkan dari puasanya tersebut kecuali rasa lapar dan dahaga.” (HR. Ath Thobroniy).

Ramadan Renovates the Human Spirit – and the Human Body, Mind and Soul

seusai ramadhan ini saya meng upade diri saya jadi putu winda versi 2.4 heheh...

selamat ramadhan teman teman mohon dimaafkan jika saya banyak salah dan semoga kita menjadi pribadi yang lebih baik lagi seusai ramadhan ini.

Much Love

Jodoh itu Rahasia Nya

beberapa minggu yang lalu bu neneng tanya ke aku

"win saya kok gak pernah liat kamu galau sih masalah cowok, biasanya se usia kamu kalo gak punya cowok pasti galau heheh..."

"galau juga kali bu aku kan normal juga heheh..."

beuh di usia segini pasti deh tema tema kayak gini jadi sering dibahas, apalagi tahun ini usia aku memasuki 24 tahun.

"apalagi sih win yang dikejar, kan udah lulus kuliah"

"yang di kejar yah calon suaminya lah bu hehhe..."

sekarang mah kalo ada yang nanya nanya masalah seperti ini yah jangan dijawab terlalu serius, soalnya malah bikin bingung aku jawabnya. waktu itu lebih nyebelin lagi kakak kelas aku tiba2 menyapa di salah satu media sosial setelah lama tak berjumpa.

"put udah punya cowok belum?"

"belum kang"

"makanya put standar nya jangan terlalu tinggi bla...bla...bla...."
 akupun jawab dengan kalem

"makasih kang minta doanya aja" langsung offline

aduuuh, jodoh itu kan Rahasia Allah lupakah mereka mereka itu yang bertanya2 selalu. lagian saya percaya kok janji Allah wanita yang baik yah pasti mendapatkan lelaki yang baik, dan lelaki yang baik akan datang dengan cara yang baik baik =)

اَلْخـَبِيـْثــاَتُ لِلْخَبِيْثـِيْنَ وَ اْلخَبِيْثُــوْنَ لِلْخَبِيْثاَتِ وَ الطَّيِّبَاتُ لِلطَّيِّبِيْنَ وَ الطَّيِّبُوْنَ لِلطَّيِّبَاتِ.
“ Wanita-wanita yang tidak baik untuk laki-laki yang tidak baik, dan laki-laki yang tidak baik adalah untuk wanita yang tidak baik pula. Wanita yang .baik untuk lelaki yang baik dan lelaki yang baik untuk wanita yang baik. (Qs. An Nur:26)

 

digantung cowok

sabtu sore kemarin aku jalan ama temen ku dia cerita kalo dia lagi merasa digantung ama cowok.

"kak putu, kalo ada cowok yang ngasih perhatian lebih ke kita, dan orang-orang di sekitar udah  nyangka kita jadian tapi si cowo nya sendiri gak pernah ngungkapin perasaannya ke aku gimana kak?"

aku sendiri bingung menjawabnya, soalnya kan aku belum pernah dalam posisi itu dan mudah2an jangan pernah deh.

"kalo kata kakak mah yah tanya aja ama cowoknya langsung".

"aku malu kak, lagian aku juga gak siap kalo dia nolak aku"

bingung juga mau bilang apa, sebenernya aku pengen bilang kata-kata dari temenku beberapa hari yang lalu walapun konteksnya bukan masalah cowo sih, "yah kalo sesuatu itu emang layak untuk diperjuangkan yah kudu fight for it lah" hm... cocok gak yah kata-kata ini buat masalah dia ini.

lagian wahaiii kaum adam, plis deh jangan suka ngasih perhatian lebih ama cewek kalo kamu juga belum siap berkomitmen. Perhatian yang dikit aja bisa multi tafsir tuh artinya buat kita2 kaum cewek, dan perasaan menebak-nebak isi hari hati cowok itu sungguh melelahkan.
 

Andy's Corner : Kumpulan Curahan Hati Andy F. Noya

Satu kata buat buku ini Hilarious!!! Buku ini menceritakan tentang bagaimana tayangan kick andy menginspirasi orang-orang, dan juga sang presenter acara itu sendiri. ketika baca buku ini aku merasa masalah yang aku hadapi saat ini tuh nothing dibandingkan dengan masalah2 yang dihadapi beberapa orang di buku ini. Andy sendiri mengisahkan tentang dirinya bagaimana dia lahir dari keluarga yang tidak mampu dan divorce, tidak mampu menyelesaikan kuliah karena terbentur ekonomi, memiliki kakak yang meninggal karena kanker dan harus take care 5 keponakannya yang masih kecil karena suami sang kakak telah meninggal terlebih dahulu, memiliki keponakan yang meninggal karena drugs dan lain2. Melihat bagaimana inspiring nya Andy saat ini, aku sendiri gak bisa membayangkan bagaimana dia berhasil melewati tiap episode dalam kehidupannya. sekarang aku jadi percaya deh lirik lagu nya kelly clarkson "what doesn't kill you make you stronger".

so this book  is really  recommended buat kamu kamu, harganya juga gak terlalu mahal 30-40rb an kalo mau gratis yah pinjem deh seperti yang aku lakukan hehehe... 

selamat berpuasa teman-teman

much love :)

happy wedding nuii

# bulan mei nui sms aku katanya mau nikah sebelum puasa, kageeet banget sih tapi seneng Barakallah sayang.couldn't wait to hear your story :)


# bulan juni nui sms aku nanya2 apa aku kenal erwin, perasaan aku sih enggaa ada temen aku yang namanya erwin. aduhh mu nikah ni anak masih kepo aja dalam hati, eh ternyata a erwin itu calon suaminya hehehe...

# awal juli aku sms nui, nuii kapan hari walimahannya? nui bilang  sabtu 6 juli, nui bilang awas jangan ampe salah hari jadi 6 agustus yah, aduuuh aku gak separah itu kali hahaha....

#tanggal 5 juli indah sms aku nuii gak bisa di hub dan parahnya kita gak tau alamat rumah nui di sumedang whaaaat.... gimana dong,akhirnya janjian ama indah ketemuan di leuwi panjang buat ke nui, eh di ralat jadi janjian di jatos dan akhirnya jadinya ketemuan di rumah nui langsung deh aduhhh... parah ni kita ndah.

# tanggal 6 juli jam 01.30 wib, baru tiba di sumedang, kata indah dan yani aku mau di jemput ama ridwan, whaaat siapa tuh ridwan?akhirnya di ralat ama imam aja temen kuliah aku. sebelumnya jam 00.00 imam sms, win masih jauh gak?imam mau tidur dulu ntar telepon aja kalo udah nyampe hotel, pas udah nyampe nelpon imam malah gak di angkat-angkat beuhhh sebeeel tengah malam gini kudu nunggu di pinggir jalan.

# tanggal 6 juli 04.30 yani, ari, indah, alin dan tika udah bangun siap2 salat subuh dan mandii, aku gak di bangunin soalnya yani lagi dapet dan yani pikir aku juga lagi dapet huhu.. padahal mah engga jd telat deh. ada hal yang lucu dari kuliah aku yani, nui, indah sering banget dapet barengan heheh.. kalo kata teh moi sih katanya kalo orang yang secara psikologis deket mempengaruhi siklus haidnya juga lho, jd sering barengan deh.

# tanggal 6 juli 05.30 aku dipaksa-paksa mandi ama yg lain soalnya nui pengen banget ketemu kita sebelum akad, tp dingin bangeeet airnya kan lagi musim ujan huhuu..

#tanggal 6 juli 07.30 nemenin nui dikamar pengantin ama yang lain, nui lagi bete make up nya kurang sesuai katanya menurut aku sih gak ada yang salah tambah cantik malah berhubung nuii tampak bete akhirnya kita bantuin nuiii ngehapusin beberapa make up yang ketebelan ama ganti warna lipstik yang lebih soft haduuuuhh.... aya aya wae.

#tanggal 6 juli 10.00 kita jalan ke masjid tempat akad, pas turun dari mobil liat bapaknya nui ngegendong ibunya yang sudah lemah fisiknya aduuh terharu banget deh. pas belum akad aku udah sedih gitu apalgi liat ibu ama bapak nui yang nangis, perasaan waktu si alin nikah biasa aja deh mungkin waktu itu aku masih belum ngeuh kali yah. ternyata akadnya pakai bahasa arab, waduuuh berat banget ni, pas akad sempat di ulang kayaknya si akangnya grogi maklum baru pertama kali nikah heheh...
pas akad selesai perasaaan sedih, terharu, bahagia pokoknya campur aduk tanpa kerasa aku nangis deh pas nengok ke kanan dan kiri ternyata yani, indah,alin, tika, ari juga pada nangis... cariiii tisuuu.

Barakallah nuiii May Allah bless you and your family to live in peace and harmony. Amin ya Rabb

doain kita kita yang single cepet nyusul yah :)
 cc: indah, yani, ari, dini, tika

baca baca baca!!!!

Aku jadi hobi baca kembali setelah jadi anggota salah satu perpustakaan umum di Jakarta timur sejak awal juni kemaren :)

oke here some of the books yang udah aku baca berikut reviewnya

# dear dumb diary, maksudnya sih untuk pemanasan baca yang ringan2 dulu eh malah keterusan aku baca 4 seri buku ini yaitu it's not my fault i know everything,  can adults become human, Okay, So Maybe I Do Have Superpowers dan Am I the Princess or the Frog  ceritanya sih simple tentang kehidupn remaja middle school di amerika, yang bikin aku suka ni cerita real banget dan gak lebay. kadang kadang aku merasa kalo sosok jamie di buku itu aku banget, yah just ordinary, not really smart, and clumsy heheh... apa aku mau lanjut baca lagi ke seri selanjutnya?iyalaaaaah

# habis gelap terbitlah terang Dahlan Iskan: buku ini di tulis oleh teman2nya, sukaaa banget buku ini pas baca buku ini aku baru tau kalo dahlan iskan tuh emang oke banget. dia itu basic nya wartawan tapi bisa jadi raja PLN dan sekarang jd mentri BUMN kereeen banget, dan menurut beberapa orang yang mengenal sosok beliau mengatakan beliau itu humble, down to the earth, hemat, effisien dan cepat. baca buku ini aku jadi tau masalah2 yang di hadapi PLN, ternyata pak dahlan gak pernah ambil gaji loh setelah 10 tahun jadi direktur di BUMD Surabaya, 3 tahun jadi direktur PLN dan sekarang jadi mentri BUMN dan yang paling penting aku jadi hemat banget ama listrik, biasanya aku suka cuek gak matiin kipas, tipi atau lampu skr aku rajin banget buat matiin kalo lagi gak di pake.

#naked traveler 3, akhirnya kesampean juga baca buku traveling walopun belum kesampean jadi traveler hehe.. bukunya asik, bahasanya juga ringan tapi sayangnya kurang gambar berwarna :)

on going buku ##the english roses : "ready, set, note" dan "hooray for the holiday!" yang ini aku review nya nanti lagi yah, baru baca beberapa halaman soalnya hehe...

 selamat menunaikan ibdah puasa, mohon maaf kalo ada salah :)